Η αθλητική μάλαξη απευθύνεται σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές. Εφαρμόζεται κατά την περίοδο των προπονήσεων, πριν τους αγώνες όπως επίσης και έπειτα κατά της περίοδο της αποθεραπείας. Αναλόγως το στόχο, τον αθλητή, το άθλημα, την περίοδο που βρίσκεται αλλά και τη σωματική του κατάσταση επιλέγεται η τεχνική (όπως deep tissue, soft tissue release, muscle energy technique και connective tissue massage).
Για την καλύτερη αποτελεσματικότητα των τεχνικών χρησιμοποιούνται συμπληρωματικά:
- Εργαλεία guasha
- Ρεύματα χαλάρωσης και επαναιμάτωσης των μυών
- Ζεστές πέτρες (hot stones)
- Ink pra kob (ζεστά πουγκιά με βότανα για μυϊκούς πόνους)
